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【 多选题 】平时客运驾驶员可以通过哪些方法保持良好的心理状态?查看本题分析
A、合理饮食
B、加强专业知识学习
C、作息规律,睡眠充足
D、加强锻炼,多做有氧运动
人的心理特征变化时受人的心情、环境影响所表现出的不同的心理反应,对道路运输驾驶员来说保持良好的心理状态极其重要。良好的心理状态要靠自身去调节,要加强专业知识的学习;合理饮食,作息规律睡眠充足;在业余时间多加强锻炼,多做有氧运动。
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